形意宋氏堂拳种介绍

中文简体　中文繁体　English

首页　新闻速递　拳种介绍　历代宗师　看学演练　武语论笔　产品选购　各地分会　宋氏论坛

用户登录

用户名

密　码

请加微信号:xingyi-song 或扫描二维码关注"宋氏形意拳"微信公众帐号平台

最新加入

《赴太谷向恩师宋光华先生

2019己亥年新春快乐

2019新年快乐

宋氏形意拳第四代传人程文

坚守传统武术！山西形意拳

桃李不言滿天下師恩浩蕩

2018戊戌年新春快乐

祝贺/宋氏形意拳入选国家

蜀都大地宋氏添丁

宋氏形意拳大师收徒现场

武讯

程文新老师喜收门徒

武术名家萧铁僧拜访宋氏形

宋氏形意门大拜年

中国四大名拳之一“形意拳

“武德·悟道”——宋光华

2016年城市形意拳研讨

宋宝贵老师合肥传授形意拳

宋氏形意拳弟子入门仪式

武讯

宋氏形意拳赵永昌演练

游走武林山西太谷拜访宋

宋氏形意拳宋光华演练

走近一代武术名家马德宝

非遗文化进社区——宋氏形

总会会监宋光华先生在安徽

恭祝总会永远会监宋光华先

中国香港传统武术总会参访

内家拳传人闫小龙开山收徒

丙申年新春快乐

热点扫描

谁知燕赵悲歌士，多在鱼盐

《中国形意拳》-“探源形

功夫傳奇II之再戰江湖0

中国拳师《形意神功》

宋氏形意拳蚌埠论坛

宋氏形意拳拳理拳法拳艺发

宋光华先生论《内功四经》

宋氏形意拳第二代大师——

宋氏形意拳宗师——宋世荣

宋氏形意拳基本功---三

宋氏理论与功法

国际宋氏形意拳总会各地分

宋氏形意拳简介

宋氏论坛

山西的有爱好者吗？

恭祝宋老师

请把1月10日小店辛村高

中国功夫打假联盟致武林同

武汉市有没有宋式形意拳传

山西榆次有教的吗

广西有宋氏形意拳传人吗？

太原有教宋氏形意拳的老师

内外五行拳之分

怀念先师岳飞

形意拳从零开始

塘沽宋氏形意拳喜添新徒

天津塘沽宋氏形意拳取得佳

哎！宋氏形意拳真成为遗憾

西安宋氏形意拳弟子再获佳

宋氏形意的基本练法和特点

关于宋氏形意拳与心意拳的

深圳/香港学习？

记宋氏形意上海分会戴雪其

习宋氏形意拳有感！附视频

西安有宋氏形意拳传人吗？

宋氏形意拳（深圳）QQ

蚌埠苏式武馆

真正的大师在于修德！

友情链接

智慧太谷手机台

世界搏击协会

宋氏形意拳新浪博客

修真行健－黄老之路

中国功夫网

中华武术五千年

中国武术协会

光头老夫的博客

博武国际武术网

山西省形意拳

游走武林山西太谷拜访宋氏形意拳宋光华大师

上集传承篇下集内功篇完整

李洛能与形意拳

《中国功夫在燕赵》之“李洛能与形意拳”------河北电视台---<今日河北>

宋氏形意拳特征二三

“台湾武林”《内功---武术能量学》(10.10) 刊登宋光华先生文章“宋氏形意拳特征二三”

宋氏形意拳访谈

http://www.56.com/n_v157_/c29_/6_/2_/bjtaiji_/zhajm_119728654158_/1429000_/0_/24833162.s

内功之传，脉胳甚真。内功之要第一必先知脉络，脉络不真，勉强用之，无益有损。前任后督，行气滚滚。任脉起于承浆，正直下行，胸腹分中，至前阴高骨而止。督脉起于脊尾尽处，正直上行夹脊背过泥丸下印堂至人中而止。此

头顶法乎乾，取其刚健纯粹；足膝法乎坤，取其镇静厚载。头统乾之体，有全身之总领，有元之义；提一身气血，有亨之义；宜随敌婉转，不宜直而无致，有利之义；宜健正高起，不宜歪斜倾倒，有贞之义。太低则有潜龙勿用之象，太仰则有亢龙有悔之灾。不仰

内功合战八门

第壹门此门宜左步右手向前侧身而立方妥。立骑马势：三尖直对如骑马状。内功全局；飞递右势：用出右步飞上右手击其左肋。右坚骨劲；左手招上右手骑马势：用左手向外分出彼手去，遂进右腿单步骑马势上右手击当胸。左外格劲；退步右手勾挂

神运经练形而能坚，练精而能实，练气而能壮，练神而能飞。固形气以为纵横之本，萃精神以为飞腾之基，故形气盛能纵横，精神敛能飞腾。右第一章，言神运之体先明进退之势，复究动静之根。进因伏而后起，退方合而即离。动以静为本，故身虽急而心自暇

内功十二大力注解

内功十二大力注解一曰底炼稳步如山二曰坚膝屈直似柱三曰裆胯内外凑齐四曰胸背刚柔相济五曰头颅正侧撞敌六曰三门坚肩贴背七曰二门横竖用肘八曰穿骨破彼之劲九曰坚骨封彼之下十曰内掠敌彼之里十一曰外格敌彼之

地龙经第一局地龙真经，利在底攻。无论敌人高矮远近功力大小，皆可以底攻劲胜之。盖人上部多实，下部多虚。虽平人相角，攻下胜于攻上，况合内功大力者乎。然欲行此法，必先将内功、纳卦、神运三经，摹炼熟娴，然后可用地龙经。不然空有式样，凡经

设为首页加入收藏联系站长汇款方法友情链接网站管理

版权所有：国际宋氏形意拳总会　总会地址：中国香港中環雪廠街2号聖佐治大厦2201室太谷地址：山西省太谷县朝阳道94号
ICP备案号:晋ICP备10000273号　备案证书　国内法律顾问：广东运胜律师事务所　陈华律师
技术支持:太谷商务好网网络服务中心　本站访问人数：4665990　E-mail：songshixingyiquan@163.com　Tel：+86-018535472938